O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) elevou o nível de atenção para a onda de calor que atinge grande parte do Brasil, emitindo um aviso laranja de “perigo”. O alerta, que teve início na última terça-feira (23), permanece vigente até as 18h desta sexta-feira (26), abrangendo oito estados das regiões Sudeste, Centro-Oeste e Sul.
Neste patamar, o fenômeno é caracterizado por temperaturas pelo menos 5 °C acima da média por um período de três a cinco dias consecutivos, gerando riscos reais à saúde e alteração na rotina da população.
Estados afetados e recordes de temperatura
O bloqueio atmosférico causado por uma massa de ar quente e seco impede a chegada de frentes frias, mantendo o calor confinado sobre:
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Sudeste: Rio de Janeiro, São Paulo, Minas Gerais e Espírito Santo.
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Centro-Oeste: Mato Grosso do Sul e sul de Goiás.
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Sul: Paraná e extremo leste de Santa Catarina.
Cidades como São Paulo e Rio de Janeiro já registraram marcas históricas neste Natal. Na capital paulista, os termômetros chegaram a 35,9 °C, a maior temperatura para um mês de dezembro desde 1961. No Rio, a máxima atingiu os 41 °C, levando a prefeitura a elevar o estágio de monitoramento.
Riscos à saúde e recomendações
O calor extremo e prolongado, que não cessa nem mesmo durante as madrugadas, exige cuidados redobrados, especialmente para grupos vulneráveis (idosos, crianças e doentes crônicos). Os principais riscos incluem desidratação severa, exaustão térmica e agravamento de problemas cardiovasculares.
Orientações da Defesa Civil e autoridades de saúde:
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Hidratação: Beba água constantemente, mesmo sem sentir sede.
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Exposição ao Sol: Evite atividades físicas ao ar livre entre 10h e 17h.
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Ambientes: Mantenha os locais arejados e, se possível, use umidificadores ou toalhas úmidas para combater o ar seco.
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Alimentação: Prefira refeições leves e frescas.
A previsão indica que o alívio deve chegar de forma gradual a partir do próximo domingo (28), com o avanço de áreas de instabilidade que podem trazer pancadas de chuva e reduzir as temperaturas máximas.
Fonte: O Globo.
